Lactancia proceso natural
La lactancia materna es mucho más que un proceso natural. Es un lazo sagrado entre madre e hijo, una experiencia íntima que nutre el cuerpo, el alma y el corazón. Es el primer regalo que una madre le ofrece a su bebé, un alimento lleno de amor que fortalece, protege y acompaña cada etapa del crecimiento.
La leche materna es conocida como la «alimentación de oro», no solo por su incomparable valor nutricional, sino por la seguridad, protección inmunológica y cercanía emocional que brinda. Contiene exactamente lo que tu bebé necesita para desarrollarse sano y fuerte: anticuerpos, enzimas, nutrientes vivos y el calor de tus brazos.
La lactancia es vida. Es amor. Es conexión. Y tú, mamita, eres la fuente de todo eso. ❤️
Beneficios
Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo
Fomenta el apego madre-hijo
Protege contra enfermedad diarreica aguda, infección respiratoria aguda, Neumonía, Asma y Alergias
Reduce la mortalidad por Diarrea, Infección Respiratoria Aguda, Neumonía y favorece la recuperación más rápida de éstas.
A largo plazo contribuye a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de ovario, cáncer de mama, diabetes tipo II, hipertensión, ataques cardíacos, anemia y osteoporosis.
A corto plazo ayuda a su recuperación física, por ejemplo, disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post- parto.
Cuándo tiene hambre el bebé…
Posturas
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La madre debe de sentirse cómoda con la postura
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El cuerpo del bebé debe de estar en estrecho contacto con el de la madre.
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La cabeza debe de estar frente al pecho, bien alineada con el cuerpo (el cuello no debe de estar flexionado, ni la cabeza girada).
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El mentón debe de estar apoyado en el pecho con el pezón encima del labio superior, a la altura de la nariz.
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Es preferible favorecer el afianzamiento espontáneo, cuando la boca del bebé esté bien abierta, acercarle al pecho y permitir que sea él quien lo agarre.
Preguntas frecuentes
Explore las preguntas más frecuentes para obtener ayuda rápida con inquietudes comunes sobre lactancia materna.
Descubra recursos útiles para situaciones frecuentes como mejorar el agarre del bebé, aliviar el dolor en los pezones o saber si está produciendo suficiente leche, sin necesidad de acudir inmediatamente a una consulta. Si no encuentra la información que necesita, no dude en contactar a su profesional de salud o asesor de lactancia.
¿Es normal que la lactancia duela al principio?
Sí, es común sentir molestias en los primeros días mientras el bebé y la mamá se adaptan. Sin embargo, el dolor intenso, grietas o sangrado pueden indicar un mal agarre. Es importante buscar ayuda de un profesional en lactancia para corregir la postura y asegurar una lactancia cómoda.
¿Cada cuánto debo amamantar a mi bebé?
Se recomienda dar pecho a libre demanda, es decir, cada vez que el bebé lo pida. Los recién nacidos suelen alimentarse entre 8 y 12 veces en 24 horas. Con el tiempo, ellos mismos irán marcando su ritmo.
¿Cómo sé si mi bebé está tomando suficiente leche?
Tu bebé está recibiendo suficiente leche si:
- Moja al menos 6 pañales al día (a partir del 5.º día).
- Tiene un buen aumento de peso.
- Está activo, alerta y contento después de comer.
- Se escucha y se ve cómo traga durante la toma.
¿Puedo seguir amamantando si estoy enferma o tomando medicamentos?
En la mayoría de los casos, sí. Muchas enfermedades comunes y medicamentos son compatibles con la lactancia. Antes de suspenderla, consulta con un profesional de salud o un centro de información sobre medicamentos y lactancia (como e-lactancia.org).
¿Hasta cuándo debo amamantar?
La OMS recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y complementarla con alimentos adecuados hasta los 2 años o más, según lo deseen la madre y el bebé. No hay una edad “límite” si ambos están cómodos.